Wczasy zdrowotne
 

Uważaj na wersje light

Sierpień 4th, 2015 | Opublikowano w Porady i wskazówki

Na półkach sklepowych znajdziemy wiele towarów dostępnych w wersji normalnej oraz light. Przykłady to niektóre słodycze, jogurty, mleko a nawet napoje energetyzujące. Łatwo wpadamy w taką psychologiczną pułapkę i kupujemy te produkty przekonani, że możemy spożyć ich więcej, bo w końcu to „lżejsza”, czyli mniej kaloryczna wersja. Często różnią się one nieco smakiem, co jeszcze bardziej wzmaga nasze poczucie pewności i dumy, że wybraliśmy zdrowszą opcję. Tymczasem to tylko chwyt marketingowy, który skłania nas do ich kupna i pozwala pozbyć się wyrzutów sumienia. W rzeczywistości chociaż produkt ma niższą zawartość cukru, tłuszczu czy ogólnej energii – to te składniki są zastąpione innymi, mniej zdrowymi słodzikami czy substancjami wzmacniającymi smak. Nigdy nie są one całkowicie odtłuszczone, bo to niemożliwe. Dlatego nie daj się oszukać zachęcającymi nagłówkami i nie pakuj bezmyślnie do koszyka tych oszukańczych zamienników, ale wpierw przeczytaj etykietkę i zapoznaj się dokładnie ze składnikami. Źródło: http://zdrofix.pl/

Skomentuj artykuł

Musisz byćzalogowany żeby móc komentować.