Wczasy zdrowotne

Posts Tagged ‘ pomoc pielęgniarska warszawa ’

Krótka historia falafela

wtorek, Sierpień 4th, 2015

Coraz częściej w Polsce, w barach podających kebaby możemy także spotkać propozycję zakupu falafela. Jest to danie kuchni bliskowschodniej, do którego przyznaje się wiele krajów i kultur. Falafel to propozycja wegetariańska, choć może także występować w wersji wegańskiej. Są to smażone kulki lub kotleciki z ciecierzycy lub bobu z sezamem, przygotowane w połączeniu z cebulą, pietruszką i przyprawami. Najczęściej podawana jest w picie, jako wegetariańska alternatywa dla kebabu. Tym, co nadaje falafelowi wyjątkowego smaku są właśnie egzotyczne przyprawy – zmielone ziarna kolendry, czosnek, papryka, kumin, szczypta sody. Chociaż to, co dostaniemy w barach będzie

Potrawy kuchni śródziemnomorskiej

środa, Marzec 4th, 2015

Bardzo często mówi się, że kuchnia śródziemnomorska jest jedną z najlepszych kuchni na świecie, jednocześnie jest jedną z najzdrowszych kuchni. Potrawy w kuchni śródziemnomorskiej to głównie owoce morza. Wyróżnić tutaj możemy również ryby, świeże owoce oraz warzywa. To kuchnia, którą bardzo łatwo się przygotowuje i która wyjątkowo smakuje. Połączenia smaków są niezwykle ciekawe. Kuchnia śródziemnomorska to również przyprawy, aromatyczne, które dodają potrawą wyjątkowego smaku, a także oliwa z oliwek. Kuchnia ta wywodzi się z Morza Śródziemnego i to właśnie w jego okolicach można zjeść najlepsze potrawy przyrządzane zgodnie z tradycją kuch

Dieta dla osób uprawiających sport

środa, Marzec 4th, 2015

Osoby, które uprawiają sport wiedzą doskonale jak ważna jest dla nich dieta. Prawidłowa dieta jest bardzo ważna dla organizmu, szczególnie jeżeli narażamy go na wysiłek fizyczny. Osoby uprawiające sport powinny zwracać szczególną uwagę na to, co jedzą. Przyrządzane posiłki nie tylko powinny być robione z dobrych, naturalnych produktów, ale również odpowiednio do siebie dobrane. Osoby, które uprawiają sport powinny zwracać uwagę na to, co jedzą. Produkty mogą dać im nie tylko siłę, ale także więcej możliwości na dalsze ćwiczenia. Nie wszystkie produkty są jednak dobre i tych należy unikać aby nie tylko nasze ciało miało siłę na ćwiczenia