Wczasy zdrowotne

Posts Tagged ‘ leczenie kanalowe bytom ’

Jak przestać podjadać?

wtorek, Sierpień 4th, 2015

Podjadanie między posiłkami to największa zmora wszystkich osób na diecie. Niby nikt nie widzi, niby wszystko jest w porządku – ale jednak mamy świadomość i poczucie winy, że ten ulubiony czekoladowy batonik między obiadem a kolacją to był fatalny pomysł. A jego konsekwencje będą jeszcze gorsze. Bo oczywiście nie podjadamy otrębów czy migdałów – ale to, czego nam najbardziej brakuje z naszych niezdrowych nawyków. Ale istnieją sposoby by walczyć ze słabą wolą! Przede wszystkim należy cały czas pić dużo wody, najlepiej litry dziennie – woda wypełni żołądek i zniweluje uczucie głodu. Trzymajmy się ściśle naszego harmonogramu zdrowych posiłków – zos

Kobiecy domowy budżet

środa, Marzec 4th, 2015

Domowy budżet to dla wielu niewyjaśniona kwestia a dla niektórych rzeczy, o której nigdy nie słyszeli. Jednak aby posiadać pieniądze, w szczególności na nieprzewidziane wydatki, warto taki budżet zaplanować już wcześniej. Domowy budżet ma sens wtedy, kiedy prowadzi się go długo i skrupulatnie. Dzięki temu doskonale możemy zaplanować swoje wydatki, a także je kontrolować. Najlepszym zaplanowaniem domowego budżetu jest prowadzenie kalendarza lub innej domowej księgi, w której zapisywane będą wszystkie wydatki. Najważniejsze są opłaty stałe, gdzie wlicza się czynsz i rachunki, a także opłaty dodatkowe i kwoty wolne, czyli takie, które zostaną nam na nie

Przebarwienia na twarzy

środa, Marzec 4th, 2015

Czysta i gładka skóra to marzenie wielu kobiet. Niestety nie każda kobieta może się nią cieszyć. Najczęściej na twarzach wielu kobiet pojawiają się przebarwienia, które bardzo trudno zakryć makijażem. Przebarwienia na twarzy pojawiają się bardzo często po przebytym trądziku. Na twarzy pozostają blizny o różnym kolorycie i jest to bardzo uciążliwe, szczególnie w codziennym makijażu. Przebarwienia pojawiają się u kobiet w różnym wieku, jednak bardzo często dotykają kobiety po okresie dojrzewania, a także starsze kobiety. Przebarwienia najczęściej pojawiają się na całej twarzy i bardzo trudno usunąć je domowymi sposobami. Jeżeli na twarzy pojawi się