Wczasy zdrowotne

Posts Tagged ‘ leczenie depresji wrocław ’

Popraw swoją przemianę materii

wtorek, Sierpień 4th, 2015

Prawidłowa przemiana materii ma kluczowe i zasadnicze znaczenie przy procesie odchudzania. Choć brzmi to jak truizm, wiele osób wciąż o tym zapomina. Jednak faktem jest, że tendencja do tycia występuje u osób, które mają wolną przemianę materii. Spadek tempa tej przemiany dokonuje się wraz z wiekiem – dlatego im człowiek starszy, tym trudniej zrzucić mu zbędne kilogramy. Tym, co naturalnie pobudza przemianę materię jest aktywność fizyczna, dlatego należy się jak najwięcej ruszać. Nawet zwykły spacer, poranny bieg czy jazda na rowerze może nam pomóc. Ponadto, warto zadbać o swój tryb życia – zacząć dzień od śniadania, a pozostałe posiłki dostarczać orga

Potrawy kuchni śródziemnomorskiej

środa, Marzec 4th, 2015

Bardzo często mówi się, że kuchnia śródziemnomorska jest jedną z najlepszych kuchni na świecie, jednocześnie jest jedną z najzdrowszych kuchni. Potrawy w kuchni śródziemnomorskiej to głównie owoce morza. Wyróżnić tutaj możemy również ryby, świeże owoce oraz warzywa. To kuchnia, którą bardzo łatwo się przygotowuje i która wyjątkowo smakuje. Połączenia smaków są niezwykle ciekawe. Kuchnia śródziemnomorska to również przyprawy, aromatyczne, które dodają potrawą wyjątkowego smaku, a także oliwa z oliwek. Kuchnia ta wywodzi się z Morza Śródziemnego i to właśnie w jego okolicach można zjeść najlepsze potrawy przyrządzane zgodnie z tradycją kuch

Jak pozbyć się niepotrzebnych ubrań?

środa, Marzec 4th, 2015

Nie od dzisiaj wiadomo, że kobiety lubią i interesują się modą. Większość z nich gromadzi w swoich szafach ubrania, których bardzo często nie nosi. Znajdują się w nich również takie ubrania, które są ubierane przez kobiety bardzo często. Duża część pań należy do typu zbieracza, który sentymentalnie podchodzi do posiadanych przedmiotów. Trudno rozstać się im ze swetrem, który dostały w prezencie od mamy lub sukienką, którą dostały od byłego narzeczonego. Przychodzi jednak taki moment, kiedy kobieta pragnie zmian i rozpoczyna je od swojej szafy. Robią w niej porządek a później zastanawiają się co zrobić z ubraniami i dodatkami, które jak się okazuje n