Wczasy zdrowotne

Artykuły w kategorii ‘ Zdrowie ’

Sposoby na suchy kaszel

środa, Marzec 4th, 2015

Suchy kaszel bardzo często jest oznaką choroby, która dopiero powstaje w organizmie. Często również jest on skutkiem po przebytej anginie. Jest on nie tylko bardzo uciążliwy, ale także bywa bolesny, szczególnie jeżeli utrzymuje się kilka dni. Aby zapobiec tym dolegliwością bardzo ważne jest aby dokładnie nawilżyć pomieszczenie, w którym się znajdujemy i w którym śpimy. Suchy kaszel bardzo często narasta właśnie wieczorami. Dlatego nawilżenie pomieszczenia wieczorami jest niezwykle ważne. Można postawić koło kaloryfera pojemnik z wodą lub użyć profesjonalnego nawilżacza powietrza. Dobrym sposobem na suchy kaszel jest picie letniej wody z miodem lub syropu so

Jak złagodzić bóle menstruacyjne

środa, Marzec 4th, 2015

Każda kobieta co miesiąc ma dni, w których najczęściej nie wychodziłabym z łóżka. Niestety miesiączka dla wielu kobiet to bardzo bolesny problem. Wiele kobiet w te dni nie może wyjść z łóżka, oprócz bardzo obfitych miesiączek ma również bardzo bolesne objawy. Jak zatem złagodzić bolesne bóle menstruacyjne? Przede wszystkim ważne jest rozciągnięcie wszystkich mięśni. Dlatego tak ważny w życiu kobiety jest sport. Kobiety, które uprawiają np. jogę o wiele lepiej radzą sobie z bólem menstruacyjnym. Dobrym sposobem na pozbycie się mocnego bólu menstruacyjnego jest letnia krótka kąpiel lub prysznic prosto na podbrzusze. Warto jednak pamiętać aby woda była c

Jak przechowywać leki

środa, Marzec 4th, 2015

Lekarstwa to bardzo ważne produkty, które posiadamy w domu. Większość osób kupuje lekarstwa, wtedy kiedy jest chora. Lekarstwa na receptę, które pomagają w chorobie. Jednak wiele osób posiada w domu lekarstwa, które pomagają w przeziębieniu, w bólach kończyn czy bólach menstruacyjnych. Lekarstwa te nie są przepisywane na receptę, dlatego większość osób kupuje je i przechowuje w domu. Korzysta z nich w przypadku pogorszenia stanu zdrowia. Nie każdy jednak wie, że lekarstwa powinny być odpowiednio przechowywane. Popularne w ostatnim czasie stały się pojemniki, które są dokładnie podzielone na dni tygodnia, dzięki czemu nikt nie pomyli lekarstw, które ma zaży