Wczasy zdrowotne
 

Dieta smutnej singielki

Sierpień 4th, 2015 | Opublikowano w Porady i wskazówki

Kiedy przeglądamy memy internetowe, często rzucają nam się w oczy różne obrazki, na których samotne kobiety w ramach pocieszenia zapychają się w nocy fast-foodami i słodyczami, przy okazji zalewając to niepokojącą ilością alkoholu. Chociaż takie obrazki przede wszystkim mają mieć wydźwięk humorystyczny, której z nas nie zdarzyła się taka samotna noc oglądania komedii romantycznych w towarzystwie pizzy w największym rozmiarze i butelki ulubionego wina? Otóż nie należy przyzwyczajać się do tego stereotypu, bo niechybnie stanie się naszym przyzwyczajeniem i utkniemy w nim na zawsze. Nocne jedzenie niezdrowych produktów to najgorszy pomysł na jaki można wpaść, ponieważ dołujemy się podwójnie – nasza kondycją psychiczną oraz stylem żywienia. Każdy powinien mieć w szafce garść różnych, słodkich ale zarazem zdrowych przekąsek na wypadek bezsennych nocy, ale nikogo nie kusiło zamawianie niezdrowego jedzenia. Uczucie sytości przez posiłek pełen kalorii w żaden sposób nie poprawi naszego samopoczucia, dlatego nie dajmy się zwieść.

Skomentuj artykuł

Musisz byćzalogowany żeby móc komentować.